När jag var 26 gjorde jag en fet kompis, vi kan kalla henne FF. Föregående för att möta FF, hade jag hållit ofta ett avstånd från folk i min storlek. Jag dömde mig hårt och dessa domar spillde över till mina interaktioner med någon som påminde mig om min upplevda egna tillkortakommanden. FF var charmig, intelligent, lustiga och attraktiv. Jag blev genast tagit med henne och när vi började vår vänskap, hade jag en uppenbarelse. Om jag kunde se denna person som var min storlek så positivt, kanske andra kunde se mig på detta sätt också. Kanske, även kunde jag börja se mig själv på detta sätt.

En dag pratade FF och jag om det faktum att vi var feta. Det var ett överraskande samtal. Jag hade aldrig pratat med en annan fet person om att vara fet. Vi höll den ljus. Vi pratade om "Chub Rub" - den friktion mellan våra lår på varma sommardagar. Vi pratade om våra lågt hängande bukar - Vi kallade dem kött gardiner och föreställde teatrala händelser som kan äga rum under dem. Vi pratade om obekväma plana säten. Vi pratade om kost och förödmjukelser barndom. Vi gjorde narr av oss själva. Vi gjorde narr av andra feta människor. Vi lutade i nära och viskade hemska saker vi aldrig sa högt innan. Vi skrattade tills vi grät. Vi skrattade så hårt att vi var tvungna att lämna restaurangen där vi hade lunch. Det var den minst politiskt korrekta konversation jag någonsin har haft, och det radikalt förändrat mitt liv.

Plötsligt dessa "hemliga shames" som jag tyckte var unikt för mig kändes som en delad börda. Jag insåg att jag inte var den enda i världen som hade fettet erfarenhet. Min skam skingras. Jag kände en frihet som jag aldrig hade upplevt. Jag älskat denna FF, och jag lämnade det samtalet känsla välsignade och tacksamma. Det ena samtalet var en språngbräda för så mycket som skulle komma efter mig, som aktivist och som individ. Genom att älska mitt FF, började jag att se en väg till att älska mig själv.

Ofta, när människor av storlek, vi skämmas i tystnad. Vi är läxade, missbedömde och de-sexualiserade. Vi får höra, otaliga gånger dagligen, att vi är ovärdiga kärlek - från andra och oss själva.
Vi marknadsförs till, medicalized, marginaliserade, nekas vård, sysselsättning och grundläggande bekvämligheter.
För den skull av vår hälsa ", är vi kärleksfullt (och inte) tuktade av vänner och familj.

Någonstans där inne, kan fett folk tenderar att tappa kontakten med oss ​​själva och med varandra.

Jag tror att samtal, att berättelser, kan förändra våra liv.
Jag tror att egenkärlek är det första steget mot den verkliga förmågan att älska andra.
Jag tror att genom att dela dina berättelser, kan du inspirera, kontakt med och uppmuntra andra mot lycka.

Så jag har skapat The Fat Experience Project för att humanisera livet levde stora.
Inga mer huvudlösa studsande magar på nyheten med "fetmaepidemin" stämplat över skärmen.
Vi har ansikten, namn, liv och berättelser.
Vilken är din?